Couverture du livre Soigner sans s'oublier par Nicolas Mortel
Bien-être soignant Anti-burn-out

Soigner sans s'oublier

par Nicolas Mortel, Directeur d'EHPAD

Le premier guide de terrain écrit par un Directeur d'EHPAD en activité pour protéger les soignants, soulager la culpabilité et donner des outils concrets contre le burn-out.

19,90 € TTC
📖 Livre broché 📄 89 pages
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Pour qui ?

Tous les soignants (IDE, AS, ASH), personnel de nuit, IDEC en quête de ressources pour leur équipe.

À propos du livre

Écrit par Nicolas Mortel, Directeur d'EHPAD, ce livre brise le silence sur l'épuisement des soignants. Il aborde la réalité quotidienne du personnel soignant — la course contre la montre, les familles agressives, la culpabilité permanente du "est-ce que j'ai bien fait ?" — avec une écriture directe, ponctuée d'humour et profondément empathique. Les chapitres sont courts, percutants et indépendants, conçus pour être lus par tranches de 3 pages, même dans les transports ou pendant une pause.

Le livre couvre des sujets pratiques comme la façon de décompresser après une journée difficile, comment gérer les familles en colère avec des phrases exactes et testées sur le terrain, comment accepter le droit à l'erreur, et pourquoi l'humour noir en salle de pause est un mécanisme de survie, pas de la méchanceté. Des chapitres entiers sont dédiés au personnel de nuit et aux ASH, souvent invisibles dans la littérature professionnelle.

Ce n'est pas un livre de développement personnel généraliste. C'est un livre qui vous parle, vous, soignant en EHPAD — avec votre fatigue, vos contradictions, votre fierté secrète d'exercer ce métier difficile. Un livre qu'on referme en se sentant moins seul.

Ce que vous allez trouver

  • Le Kit Anti-Culpabilité : accepter que "faire de son mieux" est suffisant
  • La Méthode "Famille Dragon" : les phrases exactes pour calmer une famille en colère
  • Les Tabous Levés : sexualité, mort, humour noir… on ose enfin en parler
  • Spécial Nuit & ASH : des chapitres entiers dédiés aux "invisibles" du soin
  • Les techniques pour lâcher prise une fois chez soi
  • Le droit à l'erreur : comment la gérer sans peur face à la hiérarchie
  • Chapitres courts, indépendants, lisibles en 3 minutes chacun
  • 100% Terrain, 0% Théorie inapplicable
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NM

Nicolas Mortel

Directeur d'EHPAD en activité · Auteur & formateur

Nicolas Mortel dirige un EHPAD depuis plus de dix ans. Il écrit pour les soignants avec la même franchise qu'il emploie dans ses couloirs — sans filtre, sans condescendance. Ses livres sont nés d'un constat simple : les professionnels du soin méritent des ressources à leur image, concrètes, lisibles et respectueuses de leur intelligence et de leur expérience.